Построить красивую фигуру - это мечта многих. read more А все же добиться этой мечты не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное - Спорт - это то, что вам нравится, чтобы делать его регулярно.
Самооценка через призму красоты: любить себя, значит быть самостоятельной
Красота - это не просто особенности тела. Это и наше представление о себе, это то, как мы чувствуем себя изнутри. Когда мы любим себя настоящими, со всеми преимуществами, наша самооценка развивается. Благодаря этому каждый человек может найти в себе то, что делает его красивым.
- Выдели на своих сильных сторонах.
- Уважай себя таким, какой ты есть.
- Не ищи от стандартов.
Конечно же только принимая себя со всеми достоинствами и недостатками, мы сможем достигать полную радость жизни.